訂盒飯-蕪湖盒飯-蕪湖虎盛餐飲公司

工作餐配送在我們生活中還(hái)是很常見的。工作餐的分發(fā)通場老常對(duì)雇員有利。通過(guò)專業餐飲服務公司，安排工作餐了店，并親自到指訂時(shí)間。膳食安排需要精心搭配。算紙那麼(me)，爲了保證營養的健康平衡，在這(zhè)方面(mi錢工àn)應該如何搭配呢?

要想做好(hǎo)這(zhè)項工作，盒拍些飯價格，更重要的是要注意主食的搭配。建議選擇米飯，米飯能(néng)滿足歌呢大腦和肌肉正常工作所需的糖分。

另外，需要注意的是，主食經(jīng)常變化，變化規律有利于多種(zhǒng)也可營養物質的吸收。比如，可以選擇一些生但蔬菜湯。多喝湯能(néng)養1新家胃益皮膚。飯後(hòu)也可以喝一杯茶，因爲它可以中和魚和秒個肉等酸性食物，達到酸堿平衡。

在工作餐配送配送中，常見的蔬菜有西紅柿、睡輛茄子和其他蔬菜。它們可以通過(guò)簡單老些的烹調制成(chéng)美味的菜肴。根據送貨公司設置的菜單，基本上不需要定期為身更改菜單。

工作餐菜譜：

洋蔥炒雞蛋

食材：洋蔥，雞蛋，酒，鹽，蔥花

做法：

1、洋蔥切細條，雞蛋磕進(jìn)碗裡(lǐ)，滴幾滴酒，加鹽攪打均勻

2、熱油鍋，倒進(jìn)洋蔥煸炒至出香味，把洋蔥訊務拔到一邊，倒入雞蛋液

3、翻炒至蛋液全部凝固，加入适量生抽，翻炒均勻即可，撒點蔥花會(huì)對民更香

醬油炒飯

食材：小蔥，醬油，隔夜飯，豬油，醬油

做法：

1、小蔥切蔥花，分開(kāi)蔥白和蔥葉，取出醬油備用

2、隔夜飯拌松，蕪湖盒飯，倒入适量醬油，攪拌舊拍均勻

3、鍋内放入豬油，炒香蔥白，蔥白炒出香味後(hòu)放入飯，充看務分翻炒到顆粒分明

4、放入蔥葉，翻炒片刻就(jiù)可以出鍋了

涼拌土豆絲，這(zhè)是很多人餐桌上常吃的一道(dào)菜。它豐富的口感為來，使很多人都(dōu)喜愛它。今天蕪湖工作餐公司小編就(jiù)講講涼拌土豆絲的做法:

先準備原料，白醋，大蒜，青紅辣椒以及彩椒等，盒飯多少錢，這(zhè爸水)些拌料不要太多，别忘了還(hái)要涼拌汁、芥末油和花椒。操作步驟如下:

1、土豆切成(chéng)絲兒，也可以用擦絲朋微工具來擦絲。不過(guò)舌頭刁鑽的人也許器通會(huì)覺得那樣(yàng)的口感不太好(h她師ǎo)，如果介意，那麼(me)就(jiù)請手動切絲兒吧！同樣(yàn習工g)的將(jiāng)青紅椒切成(ché明要ng)細長(cháng)條，大蒜搗成(chéng)蒜末，放進(jìn)小碗準備喝不。白醋、涼拌汁、芥末油、花椒準備好(hǎo)，團體盒飯銀兒，這(zhè)些原料一定要提前準備。

2、將(jiāng)切好(hǎo)的土豆絲用清水清洗幾次，去除多子們餘的澱粉，避免影響口感。

3、用鍋放一些水，加熱，燒開(kāi)，便把土豆絲放入開(k電們āi)水中焯水。幾秒鍾後(hòu)便把它公書撈出來，倒在一個大碗裡(lǐ)，用涼開器生(kāi)水再過(guò)一遍，過(guò)濾資上放在大碗裡(lǐ)備用。

4、將(jiāng)炒菜鍋放爐子上，小火加熱，放一小勺麻油，并將(jiā微說ng)花椒放油裡(lǐ)面(miàn)炸香，聞到香味時(shí)關火。將月間(jiāng)麻油澆在土豆絲上。再把資員青紅椒絲、彩椒絲和蒜末倒進(jìn)去，再淋上少時店許白醋，依個人口味添加涼拌汁、芥末油等各種(zhǒng)調味品，進(民相jìn)行翻拌均勻，倒在盤子裡(l廠很ǐ)。一盤酸香、脆爽可口的涼拌土豆絲即大功黑嗎告成(chéng)。