鸠江區快餐配送-蕪湖虎盛集體用餐配送-工廠快餐配送

蕪湖虎盛集體用餐配送公司小編給大家介紹下蒜香炒粉絲的做法

材料準備：粉絲兩(liǎng)把、肉末适量、大蒜整個、蚝油20g、生抽他海20g、老抽3g、油适量、小米椒5個

步驟一：把豬肉剁成(chéng)肉末、粉絲加入沸水中1分鍾撈出來，不國近要煮太長(cháng)時(shí)間。

步驟二：大蒜壓成(chéng)蒜末，也可以林音切成(chéng)蒜末哈，倒入蒜末加蚝油、蔥白、小米椒，熱鍋制鐵炒香，加入肉末炒熟。

步驟三：倒入粉絲，加入生抽老抽，繼續炒，撒上蔥花，門銀出鍋喽哈。

蕪湖集體用餐配送公司小編給大家介紹下肉末茄子的做法。

食材：茄子1根、肉末100克、柿子椒1個，鹽半勺、郫縣豆得朋瓣醬1勺，生粉半勺、生抽1勺，是睡蚝油1勺，白糖半勺，胡椒粉半勺、水小半碗，蔥姜蒜适量。

做法：

1、長(cháng)茄子洗淨，去皮，切成(chéng)滾刀狀，調入半勺鹽，抓學女勻後(hòu)，腌制10分鍾，然後(hòu)把腌服花制茄子的水倒掉。

2、柿子椒切塊備用。

3、蔥姜蒜切末備用。

4、準備一個碗，加入生抽，蚝油，白糖，蔥花，半碗水，攪拌均勻。

5、鍋裡(lǐ)倒少許油，小火放入切好(hǎo)的蒜末姜末蔥末炒香，接著(河錢zhe)把肉末快速滑散。

6、再放一勺豆瓣醬小火炒出紅油。電玩

7、加入腌好(hǎo)的茄子，翻炒勻，快餐配吃新送廠家，讓茄子均勻的裹上醬料。

8、再倒入柿子椒翻炒均勻，把調好(hǎo)的碗汁倒入。

9、翻炒至入味即可。

虎盛團餐配送公司小編給大家詳細介紹下山藥的營養

山藥中不僅含有大量植物蛋白，含有豐富多彩的山藥胃蛋白酶及其多酚氧化酶店術等純天燃營養元素，這(zhè)種(zhǒng)營養元素能(néng)人說夠立即功效于人們的疲倦，能(néng)推動腸胃消化吸收，減輕脾胃虛寒，間快對(duì)人們的脾胃虛弱，脾胃不和及其食少體倦和腹部脹痛都(dōu)是有非信匠常好(hǎo)的防止功效。

山藥含有胃蛋白酶、多酚氧化酶等長身化學(xué)物質，有益于腸胃不器消化作用。山藥中除開(kāi)含有胃蛋白酶和植物蛋白之外它含風問有多種(zhǒng)多樣(yàng)對(duì)身體有利的礦物，除此之冷喝外，黏液蛋白質也是山藥中蕞重要上木的存有，寫字樓快餐配送，這(zhè)類化學(xué)物質不光能(是間néng)調整血糖值，防止血糖升高，還(hái)能(習現néng)消除毛細桖管内壁的碳水化合物與人體脂肪，能(néng)防止毛細桖管明風脆化，更能(néng)降低癌病産生。

山藥含有皂甙、粘液質，快餐配送服務，有潤化，裡錯滋養的功效，故可益肺氣虛，診治肺虛痰嗽咳嗽痰多之病。山藥中不但含有見有大量的維生素D，鸠江區快餐配送，還(hái)含有豐富多彩的胡羅蔔空兒素。這(zhè)種(zhǒng)營養元素都(dōu)可以保護眼睛，常常吃還用妹(hái)能(néng)夠防止夜盲症。此外，維生素D具備維慢綠護肌膚和避免皮膚粘膜變幹躁的實際效果。山藥之中含有豐富多工慢彩的多酚氧化酶和胃蛋白酶是能(還子néng)具有健康保健腸胃功效的主要成(chén吃司g)分。因而，也是一種(zhǒng)臨床醫學(xué)中常見的診治脾胃虛寒病症為聽的藥品。