蕪湖虎盛有限公司(圖)-集體用餐配送公司-蕪湖縣集體書如用餐配送

蕪湖虎盛集體用餐配送公司小編給大家介紹下一朵開(kāi呢紅)在碗裡(lǐ)的花秋葵蒸水蛋

用料：

雞蛋3隻；秋葵1-2隻；純淨水200克；鹽3克；醬油、香油少許

做法：

1、秋葵洗淨，切成(chéng)薄片，大概3mm厚度較好(hǎo)

2、將(jiāng)雞蛋打入碗裡(lǐ)，筷子快速攪音爸拌

3、將(jiāng)打好(hǎo)的雞蛋液裡(lǐ)加鹽加入水調勻從爸，靜置15分鍾

4、將(jiāng)切好(hǎo)的秋葵輕輕放在靜置好(hǎo)國讀的雞蛋液上，然後(hòu)蓋上蓋子或者蒙上保路現鮮膜

5、鍋裡(lǐ)水燒開(kāi)，放下裡入蒸鍋蒸7分鍾，不開(kāi)蓋光北焖2分鍾

6、取出，按個人口味淋上香油和票銀生抽，美味的秋葵蒸蛋就(jiù)做好(hǎo)了。

蕪湖虎盛快餐配送公司小編今天要給大家介紹下水蜜桃的營養價值

水蜜桃是一種(zhǒng)口味很好(hǎo)的水果，集體用餐配送費用，漿汁豐富遠劇多彩，瓜瓤綿軟，香甜香郁，再加它的皮太薄，适合于生吃。水蜜桃茯苓功效平靜風好、帶有多種(zhǒng)營養元素和如拍水楊酸及其鈣、磷等碳酸鹽，它的鐵成(小吃chéng)分爲蘋果和梨的4～6倍。

水蜜桃的含銅量較高是貧桖患者的理想化輔助食材，另外含有阿拉伯靜劇膠。水蜜桃可抗肝纖維化，蕪湖縣集體用餐配送，其提取液可擴大肝内低得門靜脈，推動肝血液循環及提升肝老友機構膠原酶特異性，并可推動肝内膠原酶的吸收代謝，對(都民duì)肝纖維化有優良的診治功效。還(hái)能(néng)使肝血循環内血細胞都員水流量提升，促進(jìn)膽液代謝。

蕪湖團餐配送小編給大家介紹下糖醋帶魚的做法。

食材：帶魚 / 蔥姜蒜 / 青紅椒 /黃豆醬油 / 料酒 / 米醋 / 白糖在黑 / 鹽 / 玉米澱粉

做法

1、帶魚處理：帶魚去黑膜、貼骨血，一面(miàn)喝你魚頭剞斜刀，翻面(miàn)每剞三刀，再切段。很購

2、腌制：帶魚放入碗中，再加入大段蔥姜、料酒、2克的多鹽，拌腌均勻。之後(hòu)將(jiāng)筆上帶魚放在澱粉中裹勻，輕攥帶魚，讓帶魚吃透粉子。

3、糖醋汁：碗中放入蔥姜蒜（比例爲：2:1:3），2樂照4克料酒，16克黃豆醬油，24音低克米醋，24克白糖、3~4克鹽，調勻後(hòu)，加入8克玉米工術澱粉，清水（汁量的五分之三）。

4、鍋中倒油，集體用餐配送廠家，油溫4~5成(chéng)熱，改小火放入帶坐東魚，再改大火，定形後(hòu)撈出，油溫升高，再下鍋炸至金黃色。

5、炒制：鍋中放底油，下入青紅椒、糖醋汁，熬開(kāi)起(qǐ)泡後(習白hòu)，下入帶魚，翻炒均勻即可。