蕪湖團餐配送-蕪湖虎盛餐飲(誠信商家)-公司團餐配送

集體用餐配送菜譜：可樂雞翅

食材：雞翅，料酒，醫院團餐配送，鹽，白糖，醋，油，可樂

做法：

1、雞翅中洗淨劃幾刀，放入料酒，鹽，白糖，工地團餐配送，醋腌20分務白鍾

2、油鍋燒熱蔥姜爆香，放入雞翅煎至兩(liǎng)面(miàn)票北金黃

3、加入可樂，蕪湖團餐配送，沒(méi)過(guò)雞翅，加入适通車量紅燒醬油

4、蓋上鍋蓋將(jiāng)雞翅燒熟，揭開(kāi)鍋蓋大火收汁即可

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用料：

皮蛋1個、生鹹蛋黃2個、鮮雞蛋2個、生姜1小塊、鹽1克

做法：

1、取出鹹蛋黃切成(chéng)粒；皮蛋剝去美一蛋殼切成(chéng)小塊；雞蛋將(jiāng)蛋清與蛋樹舞黃分離，分别加入少許鹽和姜汁攪勻備用；

2、取容器1個，内壁抹上油或墊上1張保鮮膜；將(jiā這那ng)鹹蛋和皮蛋粒混合鋪在容器裡(lǐ)，倒入蛋清并均勻滲透；

3、鍋中水燒開(kāi)，放入容器蒸至蛋白凝結；再倒入章資蛋黃蒸至凝結即可出鍋；冷卻後(hòu)改刀裝盤。

1、炒菠菜

菠菜是生活當中十分常見的一種(zhǒng)蔬菜，它花亮富含維生素C、胡蘿蔔素、維生素K以及鈣、鐵等礦物質，公司團餐配校小送，細細數下來菠菜大概包含10多種(zhǒng)營養素，營養價值好火高，因此素有營養模範生的稱号。菠菜可以炒著(麗相zhe)吃也可以熬煮成(chéng)拍們菠菜粥。

2、絲瓜木耳炒腰花

絲瓜富含維生素B、C，礦物質含量也特别高，經(jīng)常吃點絲瓜可以幫助解讀體工消化;木耳蛋白質豐富，維生素、鐵質的含量也很高，能(né快離ng)夠幫助滋腎養血;而腰花則具下和有戶肝明目的作用，三種(zhǒng)食材混合炒，能(néng)夠幫山藍助提升機體免逸力。

3、香菇炒西藍花

香菇的營養價值非常高，想必不需要多加介紹信外。另外關注養生的人大概都(dōu)知道(dào)幹髒比較偏愛綠物亮色的食物，因爲綠色的食物能(néng)夠促進(jìn)肝氣循環樹城，推動肝氣代謝，生活中多吃綠色食物還(hái)能(néng)夠幫助消除樂路疲勞，舒緩肝郁，尤其建議選擇西藍花。