南陵工作餐-食堂工作餐-蕪湖虎盛工作餐公司件民

想要選擇一家好(hǎo)的工作餐配送公司是需要做好(hǎo)相應熱慢功課的。在此，本文就(jiù)來給大家介紹幾點，希望在實踐中能謝林(néng)帶給大家更多參考。

1、公司實力

所選工作餐配送公司是否具有一定的配送規模，配送範圍是否主南議要涵蓋各類食品配料，工作餐哪裡(lǐ)有，錯男這(zhè)是很多單位選擇合作時(shí)首先要考慮的因術北素。

2、公司的聲譽

所選公司是否注重誠信，原料能(néng)否按時(shí)、按量運東習抵，關系到公司物流的發(fā)裡黃展，甚至影響到公司的發(fā)展，所以這(zhè)也是一個關鍵因素。

3、食品安全問題

選定的公司是否遇到過(guò)任何食品安全問題?食品老司安全關系到員工的健康和安全。

哪個工作餐配送公司服務好(hǎo)，主明嗎要取決于送貨原料的性價比。從食品配送什老和采購公司的角度來看，他們可以自己購買食品，但由于食堂管理人員的精力有時生限。通過(guò)配料配送服務公司采購配料，省時(s錢綠hí)省力，省心省事(shì)，價格更優惠。尤其是對(d白是uì)于較大的配料配送集團來說(shuō)，由于采購量大、分支機構多，在與供了喝應商采購配料時(shí)，擁有相對(duì)較大的話語權，所送食品配料的性價比體北也比較高。

一頓工作餐的好(hǎo)壞，可是直接牽涉到一個人的身體健康和不草工作效率，南陵工作餐，千萬馬虎不得。對(做月duì)于到底怎樣(yàng)吃好(hǎo)工作餐，沒(鄉國méi)有固定的方式，蕪湖虎盛餐飲建議：

1、不要常吃洋快餐

因爲洋快餐主要以油炸食品爲主，它明顯存在著(zh樹煙e)“三高三低”，即高能(néng)量、高蛋白、高脂肪、低礦物質、煙水低維生素、低纖維。

2、定時(shí)吃工作餐

在适當時(shí)間裡(lǐ)就(jiù)餐蕞重要家年。一般在每天中午的11：00～13：00之間就(jiù)餐事作屬正常範圍就(jiù)餐時(shí)間。但是，必須是每天中午的同一時(shí)很來間吃午餐，以适應胃腸道(dào海不)的正常功能(néng)發(fā)揮與調節。

3、工作餐隻吃八分飽

工作餐大都(dōu)以午餐爲主，建議隻吃八分飽北劇。因爲用餐過(guò)後(hòu)，身體中的將(jiāng)集中到腸胃來音師幫助進(jìn)行消化吸收，在此期間大腦處于缺血地術缺氧狀态。如果吃得過(guò)飽，就(jiù)會(huì)延長(ch自快áng)大腦處于缺血缺氧狀态的時(shí)間，員工工作餐，問了從而影響下午的工作效率。

4、營養搭配要科學(xué)

工作餐中要注意搭配，可以多吃蛋白質和膽鹼含量高的肉類、魚類、禽問聽蛋和大豆制品等。因爲這(zhè)類食物能(nén也車g)使頭腦保持敏銳，對(duì)理解和記憶功能(快物néng)有重要作用。另外還(事唱hái)可以多吃些瘦肉、鮮果或果汁等脂作坐肪含量低的食物，要保證有一定量的牛奶、豆漿或雞蛋等蛋白質的攝入，可使劇做人反應靈活，思維敏捷。

食材：豆腐，青蒜苗，蒜，幹辣椒，豆瓣醬，離到高湯，澱粉

做法：

1、豆腐切小塊、青蒜苗切小段、蒜切末、幹辣椒剪小段

2、鍋中加入底油，油熱後(hòu)放入豆瓣醬小火煸炒至出紅好朋油，加入蒜末、幹辣椒繼續煸炒出香味

3、鍋中加高湯或熱水，將(jiāng事的)豆腐放入，輕輕晃動鍋，豆腐快熟時化計(shí)，將(jiāng)青蒜苗放入，大火炒一謝中下

4、快出鍋時(shí)放入少許雞精，事(s到數hì)業單位工作餐，加入水澱粉吃厭，輕輕翻動，關火淋入少許香油即可