快餐盒飯-弋江區盒飯-蕪湖虎盛工作餐訊厭

茄子是個怎麼(me)做都(dōu)好(hǎo)吃的食物，工廠盒飯路中，北方大多是圓球形，南方以長(cháng)條形居多，味道(dào)上女窗無差；我特别愛吃茄子，蒜末爆香茄好低子再加些肉末來炒飯，太香了，吃得碗底都(d電雨ōu)不剩，一人在家不知道(dào)吃弟相什麼(me)的時(shí)候，一定要試試。下面(miàn)蕪湖盒飯公司小編就(jiù)來告訴大家茄子炒飯的做法。

食材：茄子1個、肉末250克、米飯1碗、老幹吃他媽1勺（白瓷勺）、蒜瓣6～7個、小蔥2根議我、蚝油1勺、生抽半勺、糖1勺、鹽适量。

步驟：

1、茄子洗淨先切條狀再切成(chéng)小丁；蒜瓣洗淨後(hòu)切末放一微購旁備用。

2、鍋中倒少許油開(kāi)中火，油動林熱後(hòu)加入肉末，炒至變白，聽黑盛出備用。

3、鍋中繼續加入蒜末煸香，至微微焦黃狀态後(hòu)加入茄子、煸動議好(hǎo)的肉末，弋江區盒飯，炒至茄子脫水變軟的狀态。

4、蚝油、生抽、糖倒入小碗中，用筷子攪勻調成(chén自南g)汁倒入鍋中，再加入1勺老幹媽翻炒，使茄路就子和肉末上色有底味兒。

5、再加入米飯充分拌勻（建議用隔夜冷藏過(guò)的米飯，這(zh離用è)樣(yàng)炒出來粒粒分明），根據個人口重情況加适量的對習鹽。（之前放過(guò)的調料都(dōu)有一定的鹹度，這(zhè)裡(朋去lǐ)酌情加鹽）

下面(miàn)給大家分享一下我們蕪湖工作餐公司是如何分辨新米和陳米的：

1、看顔色  

新米的色澤是透明潤澤的玉色，胚芽部位的顔色也是淺淺的乳白色。而陳米的顔色比較渾個音濁，質量差的陳米有的呈咖啡色。媽這

2、聞氣味  

新米聞起(qǐ)來有股非常清新的稻香味道(dào)，影飛很好(hǎo)聞。而存放已久的陳米，聞起(qǐ)來隻有米糠訊線的味道(dào)，沒(méi)有清香味兒。

3、摸質感  

正常加工抛光的大米，摸起(qǐ)來是圓滑的手感。陳米摸起(qǐ爸件)來手感粗糙。但也有不法商販用石蠟、礦物油明慢等物質對(duì)陳米進(jìn)行再白南處理，附近盒飯，這(zhè)種水微(zhǒng)僞裝成(chéng)新米的大米，摸起(qǐ)來會(huì算月)有油膩感，并且粘手。

4、嘗硬度  

通常情況下，新米比陳米硬，選購的時唱民(shí)候，用牙齒咬一下，米粒硬度大的市務質量更好(hǎo)。除此之外，離分蒸熟的新米含水量高，口感松軟留香久，而陳米年討含水量低，吃起(qǐ)來較硬。

多種(zhǒng)食物中含有健腦、補腦的成(chéng)分，堪自子稱食物中的“腦黃金”。蕪湖工作餐小編爲你推薦的5種(zhǒng)食物是天然腦黃金，一起(qǐ)來看看吧但體。

1、核桃：核桃因其富含不飽和脂肪酸，被(個服bèi)公認爲是中國(guó)傳統的健腦益智食品，希望孩子們一愛現定食用。每日2~3個核桃爲宜，持之以恒，方可起(qǐ)到營養大腦、消好訊除腦疲勞等作用。但不能(nén家鐵g)過(guò)食，過(guò)微司食會(huì)出現大便幹燥等情況。

2、魚類：魚類:大腦的運動需要源源不斷的營養海匠供給，蕞重要的是大量的不飽和脂肪酸。魚類不斷含有豐富的蛋白質還(會通hái)有豐富的卵磷脂（不飽和脂肪酸），可以增強大腦記憶力，并能(技請néng)控制腦細胞退化，防止腦細胞衰老。

3、雞蛋：雞蛋的蛋白質是蛋白質，雞蛋黃含有豐我科富的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素，團體盒飯，對(du聽物ì)神經(jīng)的發(fā)育有重要作用，有健腦益智的功效。

4、核桃：核桃因其富含不飽和脂肪酸，被(bèi)公認爲是中畫很國(guó)傳統的健腦益智食品，希望孩子們一定食用湖務。每日2~3個核桃爲宜，持之以恒，方可起(qǐ)到營養大腦、消除腦疲歌這勞等作用。但不能(néng)過(g錢看uò)食，過(guò)食會(huì)出現大便幹燥等情況。

5、芝麻：芝麻搗爛，加入少量白糖沖開(kāi)水喝，或買芝麻好話糊、芝麻餅幹、芝麻饴等制品，早晚各吃1次南知，7日爲一療程，5~6個療程後(hòu)，空兒可收到較好(hǎo)的健腦效果。