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蕪湖團餐配送小編給大家介紹下糖醋帶魚的做法。

食材：帶魚 / 蔥姜蒜 / 青紅椒 /黃豆醬油 / 料長書酒 / 米醋 / 白糖 / 鹽窗到 / 玉米澱粉

做法

1、帶魚處理：帶魚去黑膜、貼骨血，一面(miàn)魚頭剞斜刀，兒為翻面(miàn)每剞三刀，再切段。

2、腌制：帶魚放入碗中，再加入大段蔥姜、料酒、2克鹽，拌腌均勻。之後(hòu朋通)將(jiāng)帶魚放在澱粉中裹勻，輕攥綠暗帶魚，讓帶魚吃透粉子。

3、糖醋汁：碗中放入蔥姜蒜（比例爲：2:1:3），24克料酒，工地團司鐵餐配送價格，16克黃豆醬油，24克米醋，2下朋4克白糖、3~4克鹽，醫院團餐配送哪家好(hǎo)，調勻後(hò筆他u)，加入8克玉米澱粉，清水（事在汁量的五分之三）。

4、鍋中倒油，油溫4~5成(chén錯兒g)熱，改小火放入帶魚，蕪湖團餐配送，再改大火，定形後(hòu紅化)撈出，油溫升高，再下鍋炸至金黃色。

5、炒制：鍋中放底油，下入青紅椒、糖醋汁，熬開(kāi)起(樂鄉qǐ)泡後(hòu)，下入帶魚，翻炒醫制均勻即可。

餐桌上三七根炖雞并不少見，其做法也并不複雜，因此而受到了諸多志志人的喜愛。殊不知其價值卻是極高，具有村會養血、産後(hòu)虛弱、盜汗、有滋補強壯的作用，也診治老年人的頭疼、腰肌喝頻酸軟無力等症。下面(miàn)蕪湖團餐配送公司小編就(jiù)來給大家介紹下三理西七根須炖雞的做法。

一、三七根須炖雞的做法：

1、準備材料：三七根須10克、母雞1隻或半隻、姜蔥鹽椒适量；鐵海

2、制作方法：

（1）將(jiāng)準備好(hǎo)的三七根須放入水中浸泡約3自看0分鍾；

（2）將(jiāng)母雞去毛、洗幹淨；

（3）將(jiāng)三七根須置入母雞的中間如下圖所示：

（4）置入窩内，加入适量的水，文火票信炖沸後(hòu)（文火需要炖1到2訊銀小時(shí)），置入姜蔥椒、即可食用區章。

二、三七根須炖雞的做法需要注意的問題：

1、建議每周吃1-2次

2、三七須根爲生長(cháng)三年的效果更佳，選少空擇好(hǎo)的三七根須效果才能(néng)達到內快更好(hǎo)。

今天蕪湖集體用餐配送小編給大家介紹以下幾種(zhǒng)食物在感冒期間可适當進(j黃白ìn)食，有助增加食欲及促進(jìn)身體複原。

1、淡湯和粥。

感冒時(shí)，人的胃腸功能(néng)變差，外說工廠團餐配送公司，粥和湯比較容易消化，同時(shí)熱湯和熱去請粥可以起(qǐ)到出汗作用，但要注意出汗後(hòu)補水。月來

2、清蒸雞和魚。

當人體比較薄弱，我們應該注意補充蛋白質。雞肉和魚肉含有多種數這(zhǒng)人體必需的氨基酸，且易于消化吸收的蛋白質，可以提高車要人體對(duì)感冒病毒的抵抗能(n爸術éng)力。

3、蘿蔔。

蘿蔔中的胡蘿蔔素可能(néng)在預防感冒和減輕訊司痰症狀方面(miàn)發(fā)揮作用。推薦一種(zhǒ子光ng)方法：將(jiāng)蘿蔔切碎，榨汁，然後(hòu)搗碎生姜，榨出少量機請生姜汁，加入蘿蔔汁，拌勻後(hòu)倒入溫開(kāi)水中沖泡飲用校明。

4、洋蔥和大蒜。

洋蔥氣味辛辣，能(néng)抗寒、耐寒，并有一定的抗箘作用。洋蔥還(hái有農)能(néng)刺激胃、腸和消化腺的分泌，增加食欲，促短水消化。大蒜中含有一種(zhǒng)“丙希硫醚”個訊，對(duì)病原體和寄苼蟲有很好(hǎo)的抑制作用。