蕪湖工作餐-工作餐公司-蕪湖虎盛餐飲管理公司(多圖)

材料：

鮮魚塊300公克，服務員工作餐，姜絲10公克可草，蕪湖工作餐，枸杞10公克，蔥花少許，鹽1/2小匙，雞粉1/2小高慢匙，米酒1小匙，胡椒粉少許，香油少許

做法

1、取一湯鍋，加入800cc的水煮滾後(hòu)放入鮮魚塊、姜絲、弟就枸杞，煮至再度滾沸後(hòu)轉小火，續煮約10分鍾。

2、于作法1的鍋中加入所有調味師和料拌勻，起(qǐ)鍋前撒上蔥花即可。

團餐配送适合什麼(me)樣(yàng)的人呢子內？

團餐配送适合的人群：工人，學(xué)生，公司職員等。放湖

團餐配送随著(zhe)經(jīng)濟文化的快速讀很發(fā)展，團餐配送取得了持續快速的發(fā去醫)展。

團餐配送的優點有：

團餐配送省時(shí)：不用擠食堂，到點就(jiù)可以享受對樹美味；

團餐配送省力：跑食堂是件體力活，職工工作餐，特别針對(duì)于較高樓放高層，路途較遠的人們；

風雨無阻：無論刮風下雨，團餐配送都(dōu)會(huì)按時(shí)抵達；

團餐配送衛生：蕪湖團餐配送産品材料均爲當天新鮮蔬菜和肉類，讓大家吃的放心房匠。

多種(zhǒng)食物中含有健腦、補腦的成(c上子héng)分，堪稱食物中的“腦黃金”。蕪湖工作餐小編爲你推薦的5種(zhǒng站睡)食物是天然腦黃金，一起(qǐ)明飛來看看吧。

1、核桃：核桃因其富含不飽和脂肪酸，被(他場bèi)公認爲是中國(guó)傳統的健腦益智食品，希望孩子們一定食用。用技每日2~3個核桃爲宜，持之以恒，方可起(qǐ)到營養大腦、消機視除腦疲勞等作用。但不能(néng些鐘)過(guò)食，過(guò)食會(h國車uì)出現大便幹燥等情況。

2、魚類：魚類:大腦的運動需要源源不斷的營養供給，蕞重要的南器是大量的不飽和脂肪酸。魚類不斷含有豐富的蛋白質還(hái)有豐訊知富的卵磷脂（不飽和脂肪酸），可農畫以增強大腦記憶力，并能(néng)控制腦細胞退化，防止腦細胞著影衰老。

3、雞蛋：雞蛋的蛋白質是蛋白質，雞蛋黃含有豐富的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵理數黃素，對(duì)神經(jīng)的發(fā)育有重要好來作用，有健腦益智的功效。

4、核桃：核桃因其富含不飽和脂肪酸，被(bèi)公認爲是中國(guó)傳金低統的健腦益智食品，希望孩子們一定食用。小筆每日2~3個核桃爲宜，持之以恒，方可起(qǐ聽校)到營養大腦、消除腦疲勞等作用。但不能(néng)過(guò)食，過(guò)慢快食會(huì)出現大便幹燥等情況花國。

5、芝麻：芝麻搗爛，加入少量白糖要就沖開(kāi)水喝，或買芝麻糊、芝麻餅玩那幹、芝麻饴等制品，早晚各吃1次，工明劇作餐哪裡(lǐ)有，7日爲一療程，5~6個療程後(hò離山u)，可收到較好(hǎo)的健腦效果。