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盒飯-醫院盒飯-蕪湖虎盛餐飲有限公司
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蕪湖虎盛工作餐公司小編給大家介紹下南瓜粉蒸肉

主料:小南瓜1個 肋排400克 麥堡粉蒸肉粉1包 黃酒适量 醬油适量

制作工藝:

1.小南瓜頂部1/3處切開(kāi),撈幹淨籽和瓤

2.肋排切小塊,放黃酒和少量醬油抓勻,再撒粉間低蒸肉粉,用手抓勻

3.肋排腌漬半個小時(shí)後(hòu)放入南瓜,蓋上南事鐵瓜蓋,放蒸鍋蒸30分鍾

4.開(kāi)蓋在肉上澆少量煙年水,繼續蒸15分鍾

5.開(kāi)吃前可撒點蔥花或者香菜碎




蕪湖虎盛工作餐公司小編給大家介紹下番茄龍利魚的做法

用料

龍利魚一片;番茄2個;番茄醬2勺;小蔥适量;橄榄油适量;鹽一小勺;玉米澱粉2勺說聽;現磨黑胡椒2勺;糖一小撮;姜絲适量

1、做法龍利魚解凍後(hòu)用廚房紙擦幹水分,盒飯為關預訂,切成(chéng)1.5厘米見方的塊,加入适量橄榄油、少用熱量黑胡椒、姜絲腌制15分鍾。

2、番茄頂上用刀劃十字,放在滾水中燙一下,北月這(zhè)樣(yàng)很容易去皮哦。

3、去皮的番茄切成(chéng)小塊備用

4、腌制好(hǎo)的魚肉放在滾水中燙熟然後(hòu)撈出備土到用

5、鍋燒熱後(hòu)倒入适量油,放入切好(hǎo)的番茄,中火不斷體鐵翻炒

6、番茄炒出汁以後(hòu)加入兩(liǎng)勺番茄醬繼續翻炒金著

7、加入小半碗水

8、水開(kāi)後(hòu)放入煮熟的龍利魚塊,煮2分鍾左右

9、小半碗水和玉米澱粉混合成(chéng)問森水澱粉,然後(hòu)倒入鍋中大貨煮開(kāi),收到但汁濃稠,然後(hòu)加一小勺鹽、一小撮糖調味出鍋就(書請jiù)好(hǎo)啦




蕪湖工作餐公司小編給大家介紹下酸菜魚的做法:

食材:酸菜魚調料包1包,黑魚1條,學(xué)校盒飯城在,姜1小塊,蛋清1個,胡椒粉少量。

做法:

1、先用粉料和蛋清把魚腌一下,還信場(hái)可以加點白醋去腥,稍後(hòu)林筆沖洗幹淨。

2、坐鍋,快餐盒飯,熱油,將(話中jiāng)姜爆香。

3、下酸菜包,超香。

4、加入熱水,燒開(kāi),盒飯,下魚片。

5、撒上一些白胡椒粉,攪拌均勻,蓋上鍋蓋些關,煮開(kāi)即可。

是不是特别簡單呢,快去試一試吧。




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