蕪湖奶咖餐飲管理有限公司
經(jīng)營模式:商業服務
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蕪湖快餐配送公司小編給大家介紹下吃了雞肉的好(hǎo)處有哪些?
适當的吃一些雞肉就(jiù)能(néng)夠讓身體的體力變得更地愛強,因爲雞肉裡(lǐ)面(miàn)含有的蛋白質非常多腦城,容易被(bèi)身體吸收,這(zhè)樣放體(yàng)體力就(jiù)能(néng)變得更好(hǎo),還(廠爸hái)可以讓身體發(fā)育變得更強,因爲雞肉裡舞畫(lǐ)面(miàn)含有很多卵磷脂成(chéng)暗師分,能(néng)夠讓正常發(fā)育情況變得更好(hǎo生舞)。
适當的吃一些雞肉還(hái)可以達到美容養顔作用,裡(lǐ匠呢)面(miàn)含有非常多的維生素a以及蛋白,能(néng)夠達男公到排除毒作用,能(néng)夠有效的保護皮膚以及明腦美白皮膚。
雞肉裡(lǐ)面(miàn)還(hái)含有多種(zhǒng)營養元雜他素,可以達到滋補身體效果,用雞肉熬一些湯物電來喝,滋補身體的作用是非常強的,能(néng)夠補充身森朋體所需要的各種(zhǒng)營養物質。
雞肉對(duì)于孕婦來說(shuō)也非常适合,裡(lǐ)面(miàn兒報)含有微量元素以及鈣質,能(néng)夠補木木充孕婦身體所需要的多種(zhǒng)營養物質,雞肉裡(l多請ǐ)面(miàn)含有氨基酸,甜素,微量元素能(néng)夠讓免1疫能(nén她制g)力提高。
蕪湖集體用餐配送公司小編給大家介紹下肉末茄子的做法。
食材:茄子1根、肉末100克購朋、柿子椒1個,鹽半勺、郫縣豆瓣醬1勺,生粉半勺、生抽1錢歌勺,蚝油1勺,白糖半勺,胡椒粉半勺、水小半家煙碗,蔥姜蒜适量。
做法:
1、長(cháng)茄子洗淨,去皮,切成(chéng務音)滾刀狀,調入半勺鹽,抓勻後(hòu),腌制10分鍾,然後(hòu)把腌學從制茄子的水倒掉。
2、柿子椒切塊備用。
3、蔥姜蒜切末備用。
4、準備一個碗,加入生抽,蚝油,白糖,蔥花,半碗水,攪拌均勻。相鄉
5、鍋裡(lǐ)倒少許油,小火放入切好(hǎo)的蒜末姜末蔥末炒香,接著(z我輛he)把肉末快速滑散。
6、再放一勺豆瓣醬小火炒出紅油。
7、加入腌好(hǎo)的茄子,翻炒勻,讓茄子均勻的裹上醬料。
8、再倒入柿子椒翻炒均勻,把調好(hǎo)的碗汁倒入。
9、翻炒至入味即可。
關于粉蒸肉蒸的時(shí)間,一般是大火蒸開(kāi),中火蒸15分鍾河廠(根據量調整時(shí)間)左右,再轉小火蒸約1.5小時(shí)(按量而靈朋雨活調整)。一般蒸牛肉要比豬、羊肉時(shí)間稍微長(ch她影áng)一點,所蒸的肉要先放白酒、醋(理子白醋也行)白糖、花椒粉、胡椒面(miàn)、少許食用油、鹽討有、少許生抽、蒸肉粉等(拌料按自己喜歡影外添加)腌制1-2小時(shí),再入鍋裡(lǐ年街)蒸。